2025 m. lapkričio 1–9 d. Lietuvos laisvųjų imtynių sportininkai dalyvauja tarptautinėje mokomojoje treniruočių stovykloje Tbilisyje (Sakartvelas), kur kartu su Gruzijos nacionalinės programos atletais stiprina sportinę formą ir kaupia tarptautinę patirtį.

Stovykla organizuota siekiant suteikti sportininkams galimybę dirbti aukščiausio lygio treniruočių aplinkoje – šalyje, gilioje imtynių tradicijoje augančioje jaunimo ir profesionalų kartoje. Gruzija garsėja savo imtynininkų meistriškumu, todėl šios dienos ant kilimo – itin vertingos.

---

Intensyvus pasiruošimas ir asmeninis tobulėjimas

Kiekvieną dieną vyksta didelės apimties treniruotės, kuriose dalyvauja 50–60 sportininkų. Pagrindinis dėmesys skiriamas:

• veiksmų paruošimui ir savalaikiam atlikimui
• gynybai nuo atakų į kojas
• situaciniams veiksmams
• kovoms iš standartinių imtynių padėčių
• fiziniam ir psichologiniam atsparumui

Tai ne tik fizinis pasiruošimas – tai mentalinis augimas ir kovotojo charakterio stiprinimas.

Treneris Renatas Dijokas džiaugiasi treniruočių procesu ir aplinka:

„Dirbame intensyviai ir kryptingai. Aukšto lygio sportininkai, gera atmosfera ir puikios sąlygos padeda visapusiškai augti. Gruzijos svetingumas, kalnų vaizdai ir švelnus klimatas sukuria ypatingą treniruočių nuotaiką.“

---

Puikios sąlygos ir įkvepianti aplinka

Stovyklautojai džiaugiasi:

• geromis gyvenimo sąlygomis
• subalansuotu ir sportininkams pritaikytu maitinimu
• šiltu oru ir kalnų peizažu
• gruzinišku svetingumu ir pagarba sportui

Tokios sąlygos padeda ne tik atsigauti po sunkių treniruočių, bet ir palaikyti motyvaciją siekti aukščiausių rezultatų.

---

Tikslas – aukščiausi rezultatai tarptautinėje arenoje

Stovykla Tbilisyje – dar vienas svarbus žingsnis ruošiantis ateities startams. Tokios patirtys formuoja kovotojus, kurie pasirengę atstovauti Lietuvai didžiausiose arenose.

Linkime sportininkams stiprybės, įkvėpimo ir sėkmės! 🇱🇹🤼‍♂️🔥

---

📸 Nuotraukos iš stovyklos – trenerio Renatą Dijoko nuotraukų archyvas