Jaunųjų irkluotojų sporto stovykla Trakuose

Data: 2025 m. rugpjūčio 11–15 d.
Vieta: Trakai

„Jaunųjų irkluotojų sporto stovykla“ – tai penkių dienų aktyvaus poilsio ir sportinio ugdymo programa, skirta moksleiviams, siekiantiems išbandyti save irklavimo sporte, sustiprinti fizinę ištvermę bei praleisti vasarą prasmingai.

Kodėl ši stovykla svarbi?

Vaikų fizinio aktyvumo stoka Lietuvoje vis dar yra aktuali problema – daug jaunų žmonių didžiąją dalį laiko praleidžia pasyviai, o tai neigiamai veikia jų sveikatą ir emocinę būklę. Irklavimas – tai sporto šaka, kuri vienu metu lavina ištvermę, jėgą, koordinaciją, drausmę ir komandinius įgūdžius, taip pat suteikia galimybę bendrauti su gamta.

Ši stovykla skirta jaunimui, turinčiam mažai irklavimo patirties, tačiau norinčiam išmokti šios sporto šakos pagrindų ir išbandyti save vandenyje. Dalyviai ne tik tobulins techniką, bet ir dalyvaus edukaciniuose užsiėmimuose apie sveiką mitybą, psichologinį pasirengimą bei traumų prevenciją.

Stovyklos veiklos

Kasdienės praktinės irklavimo treniruotės atsižvelgiant į dalyvių fizinį pasirengimą.
Edukaciniai užsiėmimai apie sveiką gyvenseną, sportinę mitybą, psichologinį pasirengimą.
Komandiniai žaidimai ir fizinio lavinimo užduotys, skatinančios bendradarbiavimą.
Susitikimai su patyrusiais sportininkais ir treneriais, įkvepiančiais tęsti sportinę veiklą.
Pažintinė programa Trakuose ir jų apylinkėse.
Vakarinės pramogos – kultūrinė programa, diskusijos, bendri žaidimai.

Stovyklos vadovai

Programą veda patyrę irklavimo treneriai Alis Striška ir Regimantas Rimas, užtikrinantys profesionalų, saugų ir įkvepiantį mokymosi procesą.

Tikslas ir uždaviniai

Tikslas – skatinti moksleivių fizinį aktyvumą, supažindinti su irklavimo sporto pagrindais bei formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius.
Uždaviniai:

Organizuoti kasdienes praktines irklavimo treniruotes pagal dalyvių fizinį pasirengimą.
Vesti edukacinius užsiėmimus apie sveiką gyvenseną ir sportinę mitybą.
Organizuoti komandinius žaidimus, lavinančius fizinį aktyvumą ir bendradarbiavimo gebėjimus.
Supažindinti dalyvius su profesionaliais sportininkais ir treneriais, įkvepiant tęsti aktyvų gyvenimo būdą.